کودکان و نوزادان به دلیل شرایط جسمانی ضعیف‌تر به سرعت می‌توانند گرما را از دست بدهند. از همین رو نفوذ سرما به داخل بدن آن‌ها باعث می‌شود که در نهایت زودتر در معرض سرماخوردگی و دیگر بیماری‌ها قرار بگیرند. از همین رو لازم است که نکاتی ساده و مهم را هنگام پوشش آن‌ها رعایت کنید. در این مقاله از کوکالو ما به طور کامل به این پرسش که چگونه در زمستان کودک خود را گرم نگه داریم؟ پاسخ می‌دهیم. با ما همراه باشید تا با روش‌های گرم کردن کودکان در زمستان آشنا شوید.
از این رو حتما لباس های زمستانی کودک کوکالو را مشاهده کنید.
1. پوشیدن یک لایه لباس بیشتر نسبت به بزرگسالان
اولین روش پیشنهادی ما به شما پوشاندن یک لایه لباس بیشتر نسبت به بزرگسالان است. در واقع بدین ترتیب ورود سرما به داخل لایه‌های مختلف سخت است. البته پیشنهاد می‌کنیم که لایه بیرونی لباس و آخرین لباس نوزاد یا کودک را می‌پوشانید، ژاکت باشد. زیرا ممکن است به یک مکان گرمی برسید یا در مجموع نیز کودک شما حس گرمای زیادی داشته باشد. شایان ذکر است که پوشاندن یک لایه بیشتر صرفاً برای بیرون بردن کودکان نیست. این نکته را هنگام خوابیدن کودکان نیز رعایت کنید.
2. لباس زیادی نپوشانید!
شاید در نگاه اول این جمله عجیب به نظر برسد یا با روش قبلی تناقض داشته باشد اما واقعیت این است که پوشاندن لباس خیلی زیاد امکان ایجاد سرماخوردگی را بیشتر می‌کند. در واقع پوشیدن لایه‌های زیاد لباس باعث تعریق زیاد کودک می‌شود. همین عامل باعث می‌شود که لباس‌ها و صورت کودک خیس شده و بدین ترتیب احتمال نفوذ سرما بیشتر شود. در نتیجه احتمال سرماخوردن نیز افزایش پیدا می‌کند. از همین رو توصیه می‌کنیم که حتی‌الامکان یک لایه بیشتر لباس بپوشید و از زیاد پوشاندن کودک خودداری کنید. البته باید شرایط آب و هوایی منطقه‌ای که زندگی می‌کنید را در نظر بگیرید.
3. به صورت اصولی لباس‌ها را بپوشانید!
هنگام پوشاندن لباس‌ها بهتر است با ترتیب خاصی پیش بروید تا سرما به داخل بدن کودک نفوذ نکند. در واقع بهتر است مطابق با شرایط زیر لباس‌ها را بپوشانید.
- اولین لباس یا همان لایه اولی که می‌پوشانید باید رطوبت را به خود جذب کند. از همین رو لباس‌هایی از جنس پشم یا پلی‌استر را پیشنهاد می‌کنیم. همچنین جنس لباس به دلیل تماس مستقیم با پوست کودک نباید به گونه‌ای باشد که او را اذیت کند. شلوار نوزاد یا کودک نیز می‌تواند از جنس استرچ باشد.
- در لایه دوم توصیه ما این است که لباس‌هایی با جنس پشم و کرک را انتخاب کنید. البته دقت کنید که لباس به قدری تنگ یا خیلی سنگین نباشد که برای کودک محدودیت در حرکت را به وجود آورد. بهتر است که با یک شلوار دیگر نیز کودک خود را بپوشانید.
- لایه سوم باید از کودک در برابر باران، باد و برف محافظت کند. از همین رو ژاکت یا کاپشن‌های ضد آب را پیشنهاد می‌کنیم.
4. لباس‌های جنس پنبه ممنوع!
لباس‌هایی که جنس پنبه دارند اگرچه خیلی راحت هستند اما برای زمستان توصیه می‌کنیم که کودک خود را با آن‌ها نپوشانید. زیرا به‌طورکلی جنس پنبه می‌تواند باعث ایجاد تعریق شود. همان طور که بیان کردیم تعریق کودکان در زمستان باعث نفوذ سرمای بیشتر می‌شود. از همین رو پوشیدن شلوار و لباس‌هایی که از جنس نخ، پشم گوسفند یا جین هستند، گزینه‌های مناسب‌تری محسوب می‌شوند.
5. پوشیدن سر، دست و پاها فراموش نشود
صورت، گوش، دست و پای کودک بیشتر از دیگر نقاط بدن در معرض سرما قرار دارد. از همین رو باید پوشاک مناسبی را برای آن‌ها در نظر بگیرید. در نتیجه توصیه می‌کنیم از پوشاک‌هایی مانند جوراب‌های غیر پنبه، چکمه و دستکش‌های ضخیم و ضد آب، گوش‌بند و کلاه‌های مناسب استفاده کنید.
6. به اندازه و سایز لباس توجه کنید
ممکن است بر اساس این که کودک در سن رشد است بخواهید لباس‌هایی بزرگ‌تر از او را خریداری کنید. توصیه ما این است که به گشاد یا تنگ بودن لباس حتماً توجه کنید. لباس‌های سایز بزرگ باعث می‌شود که سرما به راحتی به بدن کودک نفوذ کند. لباس‌های تنگ نیز راحتی کودک را می‌گیرد و همچنین به او اجازه نمی‌دهد که به راحتی فعالیت و حرکت کند. از همین رو بهتر است به سراغ خرید لباس‌هایی بروید که با اندازه بدن کودکتان سازگار باشد.
بیشتر بخوانید: راهنمای خرید لباس نوزاد: چه لباسی مناسب فصل‌های مختلف است؟
7. لباس اضافه همراه داشته باشید
هر کجا که می‌روید بهتر است همواره لباس اضافه نیز با خود داشته باشید. ممکن است دمای هوا به‌قدری پایین بیاید که دیگر لباس‌های خود کودک برای گرم نگه داشتن او مناسب نباشد. همچنین امکان این که در اثر بازی یا اتفاقات دیگر لباس کودک آسیب ببیند نیز وجود دارد. به همین واسطه بهتر است که همواره یک دست لباس اضافه و گرم همراه خود داشته باشید.
8. هنگام بیرون رفتن پتو ببرید
برای بیرون بردن نوزادان فارغ از پوشیدن لباس زیاد، حتماً برای این که او را در کالسکه بگذارید، روی نوزاد را با پتو بپوشانید. البته روش مناسب‌تر این است که ابتدا پتو را در زیر نوزاد قرار داده و سپس او را روی آن بنشانید. قرار دادن پتو در زیر نوزاد بهتر می‌تواند او را گرم نگه دارد. برای اطمینان بیشتر نیز می‌توانید یک پتوی نازک را روی او قرار دهید. توجه کنید که نوزادان بیشتر در معرض سرما هستند. در نتیجه باید به خوبی آن‌ها را بپوشانید. شایان ذکر است که هر زمان که کالسکه گرم شد می‌توانید پتو را از روی نوزاد بردارید. زیرا همان طور که پیش از این گفتیم، گرمای زیاد نیز برای نوزادان چندان مناسب نیست.
9. اتاق کودک را گرم نگه دارید
فارغ از لباس‌هایی که می‌پوشید حتماً به اتاق‌ها و مخصوصاً اتاق خواب کودک توجه ویژه‌ای داشته باشید. فارغ از تنظیم دما حتماً توجه کنید که تمامی درزها و سوراخ‌هایی که می‌تواند سرما از آن‌ها به داخل اتاق نفوذ کند را ببندید. به طور مثال زیر درب‌ها اگر سرما ورود می‌کند آن ها را با یک پارچه بپوشانید.
10. کالسکه مناسب را تهیه کنید
کالسکه‌ای که انتخاب می‌کنید باید به نحو مناسب از نوزاد و کودک محافظت کند. در واقع کالسکه باید در برابر آب مقاوم بوده و امکان تهویه مناسب برای نوزاد را داشته باشد. معمولاً کالسکه‌های مناسب دارای دو سوراخ هوا هستند که هوا به خوبی در داخل آن‌ها جریان پیدا کند. برای دانستن درباره این مطلب نیز کافی است که به علائم خود نوزاد توجه کنید. اگر پوست او قرمز شد احتمالاً می‌توان گفت که گرمای زیادی به نوزاد منتقل شده است.
سخن پایانی
در پاسخ به پرسش این که چگونه در زمستان کودک خود را گرم نگه داریم می‌توان گفت که شما روش‌های مختلفی را می‌توانید جهت گرم نگه داشتن او به کار ببرید. از جمله این تکنیک‌ها می‌توان به لایه‌لایه پوشاندن کودک، انتخاب کالسکه مناسب، استفاده از لباس‌های جنس نخ، پشم گوسفند یا جین است. همچنین برخی از فعالیت‌ها را بهتر است انجام ندهید. به طور مثال پوشیدن لباس بیش از حد یا استفاده از لباس‌های با جنس پنبه چندان مناسب نیست. کوکالو از همین رو در کنار شما عزیزان است. می‌توانید انواع پوشاک و محصولات با کیفیتی که می‌تواند نوزاد و کودک شما را گرم نگه دارد را تهیه کرده و از جگر گوشه خود در برابر سرما محافظت کنید.
